もう梅雨入りした？のか、すごい湿気でしたね・・・。
梅雨時期は体調も崩しやすくなるので、体調管理にお気をつけください(^^)
今日も8名の方にご参加いただきました。
テーマは骨盤。今のご自身の骨盤の状態をまずは認識し、意識を向け続けて動いていきました♪
みなさん今日も集中して動いていただきナイスでした！
そして、またやってしまった・・・！
録画ボタンを押し忘れ、またレッスン中の画像がありません（今年2回目）（涙
これからはレッスン前に「ボタン押しましたか？」と、みなさんに聞いていただけるようお願いしたいと思います。
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今後の予定は以下となります♪
ご参加をお待ちしていまーす🐈
・7月13日(土)10:30～11:30
・7月28日(日)16:00～17:00
・8月4日(日)10:30～11:30
・8月25日(日)15:30～16:30
・9月8日(日)15:30～16:30
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