だいぶ暖かくなってきましたね☀
公園では日陰のスペースが人気で、たくさんの人が遊んだりゴハンを食べたりと、楽しんでおられました(^^)
今回は8名様でレッスンスタートです！
正しい姿勢、深い呼吸に意識をむけながら動いていきました。
レッスン後は「きついところもあったけど、楽しかったです♪」「気持ち良かったです。よく眠れそうです♪」などのご感想いただきました。
今日もみなさん頑張ってチャレンジ頂き、ナイスです！！
次回は5月6日開催予定です。
もうすぐGWですね(^^)高槻でも色んなイベントの予定があり楽しみです♪
------------------------------------------
今後の予定は以下となります♪
ご参加をお待ちしていまーす🐈
・5月6日(月/祝)13:30～14:30
・6月9日(日)10:30～11:30
・6月23日(日)10:30～11:30
#nekoyama
#nekoyama高槻
#高槻nekoyama
#nekoyamaピラティス
#ピラティスnekoyama
#ピラティスレッスン
#ピラティス
#オンライン
#オンラインピラティス
#高槻ピラティス
#ピラティス高槻
#安満遺跡公園
#安満遺跡公園ピラティス
#ピラティス安満遺跡公園
#高槻
#高槻市
#ピラティス体験レッスン
#ねこやま
#ネコヤマ
#ネコヤマピラティス