新年あけましておめでとうございます(^^♪
今日は二十歳のお祝い日でしたね♪公園では写真撮影をしている晴れ着姿の方がちらほら。
振袖が華やかで素敵でした★
今日は今年初めてのレッスン♪
久しぶりにセラバンドを使用しました。
バンドを使うと身体を補助したり安定させて動かせるので、背骨や筋肉への意識が向けやすくなります。
経験者のお二人と一緒に、バンドで楽しく伸びーる1時間となりました。
今年も沢山の方に参加いただけるのを楽しみにしています！
気軽にご参加くだささいね。よろしくお願いいたします(^^)
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今後の予定
・1月21日(日)14:00～15:00（6名様）
・2月3日(土)14:00～15:00
・2月18日(日)16:30～17:30
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