6/3 安満遺跡公園ピラティスレッスン

6/3のレッスンも無事終了しました！

前日は大雨でどうなる事かと心配しましたが、土曜日は気持ちよく晴れてくれました☀

安満遺跡公園ではキッチンカーのイベントで、美味しそうなお店が沢山並んでいましたよ(^^)

この日は、ご経験者の方、初めての方、あわせて7名様でレッスンスタートです♪

しっかりストレッチから始め、ご自身の今の姿勢を確認いただき、ちょっとしたチャレンジも交えながら、1時間動いていきました。

レッスン終了後は「身体が軽くなりました♪」「スッキリしました♪」の感想をいただきました♪

みなさん色々なきっかけや理由でピラティスにチャレンジされて、「こうなれたらいいな」を目標に、自分の身体のために時間を確保し、参加いただいたことを、改めて嬉しく感じた1日でした(^^)

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では、今後の予定は以下となります。

ご参加をお待ちしていまーす🐈

・7月1日(土)10:30～11:30

・7月17日(祝)13:30～14:30

・8月5日(土)10:30～11:30

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