9/3のレッスンも無事終了しました！
この日もとっても良いお天気☀芝生のグリーンが映えてます(^^)
今回は4名様ご参加いただきました！
いつもは集中を欠かないよう、エクササイズを連続して行いますが、この日は１つ１つのエクササイズの目的や、意識すべき筋肉を確認しながら動きを止めつつ行いました(^^)
みなさん、１つ１つ集中して、意識を向けて動いていただけ、ナイスでした♪
１つでも何か気づきを持ち帰ってもらって、連続した動きに戻った時でも、ご自身でコントロール出来たり、日常生活にも活かしていただけたら嬉しいです(^^)
安満遺跡公園の事務所前にはヘクソカズラという、小さなお花が。かわいいけれど「臭い」そうです(笑)
ハンドメイドエキスポも開催されていたので、ピアス（500円！安くてかわいい♪）を購入して帰りました★
いつもイベントをやっていて、楽しいですよねー
今後の予定は以下となります。
お待ちしていまーす🐈
10月1日(土)10:30～11:30
10月15日(土)13:30～14:30
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