今日はこちらでレッスンを開始してから初めての雨☆
そして、骸骨さんの公園デビューの日でした(^^)
レッスンの最初に少し、骨の名前と、位置のお話しをさせていただきました(^^)
真っ直ぐ立つだけでも、足→骨盤→背骨→肋骨→頭蓋骨・・・下から順番に、頭の中で想像すると、自然と意識がそこに向いていきます。
骸骨さんで身体の中のイメージをつけて動いていきましょうー♪
井づつ屋さんの、いちご大福とどら焼きを買って帰りました♪
今後の予定は以下となります。
ご参加お待ちしていまーす🐈
4月16日(土)13:30～14:30
└美背中・二の腕フォーカス
4月30日(土)10:30～11:30
└美背中・二の腕フォーカス
