9/18 安満遺跡公園ピラティスレッスン

台風一過で、とても良い天気になりましたね！

今日も無事レッスン終了しました♪

季節の変わり目で体調管理が難しい時期ですが、こんな時こそ自分の身体の中に意識をむけて、整えていきたいですね(^^)


年内のスケジュールをアップしました♪

・10月2日(土)10:30～11:30

・10月16日(土)10:30～11:30

・11月20日(土)13:00～14:00

・12月4日(土)10:30～11:30

・12月18日(土)15:30～16:30

ご参加お待ちしています♪

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